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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 7 F& H8 J' G* p7 t 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 ( c( V4 z; K! [ 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。 8 n8 n. S" C2 r3 K练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。 # X4 j1 x/ ^& h& @0 e9 R运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 $ K9 o5 x" w, A8 i" v" d3 ~3 l 偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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